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웃어요
80년 동안 살아온 인생의 평균을 내보니
잠자는데 26년, 일하는데 21년, 식사하는데 6년,
화내는데 5년, 화장실에서 1년을 사용하지만
웃는 시간은 고작 10일에 불과하다고 합니다.
박장대소하며 30초 동안 웃으면
에어로빅을 5분 동안 한 것보다 효과가 더 좋다고 합니다.
여럿이 함께 웃을 때는 그 효과가 30배 이상이라고 합니다.
'웃음은 내면의 조깅이다.' 라고 합니다.
행복해서 웃는 것이 아니라
웃다보면 행복이 찾아옵니다.
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