마음을 평온하게 가지려면

마음을 평온하게 가지려면 불쾌한 기억을 머릿속에 불러 들이지 말 것이다. 시궁창이 있는 곳을 피해 가듯이, 불쾌한 기억은 피해야 한다. 기분 나빴던 일을 언제까지나 머릿속에 기억해 두는 것은 가장 나쁘다. 사람은 현재가 불행한 것이 아니라, 불쾌하고 슬픈 기억 때문에 불행한 것이다. 그러한 기억에서 떠난다면, 오늘 이 하루는 그것대로 즐거울 것이다. ▒ 성 아우구스티누스